디지털 노가다 합니다

새싹보리는 여러 영양성분이 풍부하여 지난해부터 꾸준히 인기를 보이는 식품이다. 한 번 유행하고 끝나는 식품이 아니고 가정에 많이들 구비해 두고 다양하게 섭취하는 건강식품으로 자리잡고 있다고 한다. 새싹보리란 보리에서 싹을 틔운 뒤 6~8일가량 자란 잎으로 보리의 영양성분이 그대로 응축되어 있는 10~15cm의 어린잎이 자라나면 수확해 사용되는 슈퍼푸드의 일종. 사포나린 폴리페놀 식이섬유 등의 45종 가량의 영양소가 함유되어 있다. 새싹보리 효능 새싹보리에는 식이섬유가 고구마의 20배 가량 함유되어 있어 장기능과 변비 등에 도움을 준다. 철분의 경우 시금치의 24배 가량 높다고 알려져 있으며 열량이 낮아 다이어트에 도움이 된다. 1. 혈관 건강 새싹보리는 혈관 건강에 도움이 된다. 새싹보리에 함유된 폴리코..

괴물 드라마 예고편. 모든 선이, 당신 아버지를 향해서 가고 있잖아. 이동식은 한경위 아버지 한기환이 범인임을 주장하는데 한주원은 아니라고 부인한다. 그러다 결국 아버지에게 청문회 괜찮겠느냐고 묻는데. 이동식은 한기환을 찾아간다. 괴물 드라마 13회 줄거리 : 묻다 *2000.10.14 한기환은 차를 끌고 한 중식당으로 향하는데 그곳엔 이창진, 도해원이 있었다. 둘의 성화에 못이겨 한기환은 술을 마신다. 한기환의 처가, 이창진과 오지화. 이런저런 이야기들이 오간다. *현재 오지화는 이창진의 뒷조사를 한다. 얼마전 이창진이 한기환 차장실에 찾아간 소식을 듣는데. 그때 본청 주차장에 한기환이 나타나고 이창진과 마주친다. 그러나 모른 척 지나치는 한기환. 오지화는 이창진은 한기환에게 굉장한 분노를 표출하는 장..

서울시장 사전투표 장소 여론조사 후보 지지율 선거일 휴일? 토론회 개표 2021 서울시장 재보궐선거 : 4월 7일 사전투표기간 : 4월 2일~3일/오전6시~오후6시 개표 : 4월 7일 투표 종후 즉시 일정, 임시공휴일 여부 : 아니다. 서울시장 후보 박영선(더불어민주당), 오세훈(국민의힘), 신지혜(기본소득당), 허경영(국가혁명당), 오태양(미래당), 이수봉(민생당), 배영규(신자유민주연합), 김진아(여성의당), 송명숙(진보당), 정동희(무소속), 이도엽(무소속), 신지예(무소속) 서울시장 임기 공식 임기는 4년. 이번 보궐선거에 당선된 서울시장의 임기는 다음 선거일까지이다. 즉, 이번에 당선되면 1년 2개월 정도 서울시장으로 활동하는 것이다. 다만 서울시장은 연임 가능이기 때문에 1년+4년=총 5년 정..

한국 독립영화 로맨스 멜로 추천, 찬실이는 복도 많지 윤여정 찬실이는 복도 많지 개봉 : 2020.03.03. 등급 : 전체 관람가 장르 : 드라마, 멜로/로맨스, 판타지 국가 : 한국 러닝타임 : 96분 배급사 : 찬란 제작사 : 지이프로덕션, 사이드미러 감독, 각본 : 김초희 출연 : 강말금, 윤여정, 김영민, 윤승아, 배유람 외 찬실이는 복도 많지 줄거리 스포없음 집도 없고, 남자도 없고, 갑자기 일마저 똑 끊겨버린 영화 프로듀서 '찬실'. 현생은 망했다 싶지만 친한 배우 '소피'네 가사도우미로 취직해 살길을 도모한다. 그런데 '소피'의 불어 선생님 '영'이 누나 마음을 설레게 하더니 장국영이라 우기는 비밀스런 남자까지 등장! 새로 이사간 집주인 할머니도 정이 넘쳐 흐른다. 평생 일복만 터져왔는데,..

마우스 드라마 10회 줄거리 재방송 다시보기(+11회) 이승기 뇌수술 싸이코패스 뇌가 아니야? 채널 : tvN 시청 등급 : 19세 이상 방영일 : 2021.03.03. ~ 수목드라마 방영시간 : 오후10:30 시청률 : 5.6% 소개 : 자타공인 바른 청년이자 동네 순경인 정바름과 어린 시절 살인마에게 부모를 잃고 복수를 향해 달려온 무법 형사 고무치가 사이코패스 중 상위 1퍼센트로 불리는 가장 악랄한 프레데터와 대치 끝, 운명이 송두리째 뒤바뀌는 모습을 그려낸 본격 인간 헌터 추적극 등장인물 : 이승기, 이희준, 박주현, 경수진, 안재욱, 김정난, 권화운, 조재윤, 김영옥, 안내상, 김영재, 피오, 우지현, 이서준, 현봉식, 윤서현 제작사 : 하이그라운드, 스튜디오 인빅투스 연출 : 최준배 작가 : ..

지난 8회 방영분에서 정바름(이승기)은 천재적인 추리를 계속했다. 박두석 팀장의 딸 유골과 함께 발견된 매듭과 똑같은 '매듭살인사건'의 시그니처. 바름은 본능적인 감각으로 무치와의 합동 수사를 시작하고, 범인에 대한 결정적인 단서를 잡아낸다. 한편, 사라져버린 봉이에 대한 기억이 조금씩 돌아오는데. 하지만 이와 함께 떠오르는 낯선 기억의 파편에 바름은 혼란스러워한다. 드라마 마우스 9화 예고 한서준을 통해, 1년 전 사고 당시 충격적인 전말에 대해 듣게 된 바름! 바름은 계속해서 떠오르는 끔찍한 기억에 고통스러워하고.. 급기야 주체할 수 없는 살인 본능이 폭발하고 마는데! 살인 본능이 폭발한다니.. 9회를 기점으로 이승기에 대한 정체가 밝혀지지 않을까 추측해본다. 마우스 9회 줄거리 해냈네 꼬맹이. 목이..

가수 임영웅 신곡 '별빛 같은 나의 사랑아' 뮤직비디오가 유튜브 100만 뷰를 기록했다. 임영웅의 '별빛 같은 나의 사랑아' 뮤직비디오는 오늘 31일 기준으로 100만 뷰를 넘어섰다. 지난 9일에 공개된 이후로 약 21일 만에 벌어진 일이다. '별빛 같은 나의 사랑아'는 공개 이후 꾸준히 조회수를 더하며 많은 팬들의 사랑을 받고 있다. 임영웅은 MBC 쇼 음악중심과 SBS MTV 더쇼에서 1위를 하며 음악방송 2관왕에 올랐다. 임영웅의 이러한 행보는 아이돌 부럽지 않은 인기를 실감하게 했다. '별빛 같은 나의 사랑아'는 오랜 시간 곁을 지켜준 사람에 대한 사랑의 마음을 담담하게 담아낸 곡으로 설운도가 임영웅에게 선물한 자작곡이다. 지난해 '미스터트롯' 진 특전곡 '이젠 나만 믿어요'와 자동차 CF 삽입곡..

엄태구, 전여빈, 차승원 주연의 감성 누아르 영화 낙원의밤. '신세계' '마녀' 박훈정 감독의 신작 낙원의밤이 2021년 4월 9일 넷플릭스에서 공개된다. 조직의 타깃이 된 한 남자와 삶의 끝에 서 있는 한 여자의 이야기를 그린 작품으로, 최근 빈센조 드라마로 인지도를 올리고 있는 전여빈 배우가 출연한다. 넷플릭스 영화 낙원의밤 기본정보개봉일 : 2020.09.03넷플릭스 공개일 : 2021.04.09장르 : 범죄, 느와르국가 : 한국러닝타임 : 131분감독, 각본 : 박훈정제작 : 박훈정, 김현우출연 : 엄태구, 전여빈, 차승원 외촬영기간 : 2019.09.16~2019.12.15제작사 : (주)영화사 금월, 페퍼민트앤컴퍼니배급사 : 넥스트엔터테인먼트월드, 넷플릭스상영 등급 : 청소년 관람불가 신세계,..

최정예 특수부대 출신 예비역들이 팀을 이뤄 각 부대의 명예를 걸고 싸우는 밀리터리 서바이벌 프로그램 강철부대가 3월 23일부터 방영되었다. 방송시간은 매주 화요일 오후 10시 30분 채널A에서 방영된다. 시청률은 2.9%로 인기를 끌고 있는 예능 프로그램이다. 강철부대 기본 정보 채널 : 채널A, SKY 방영일 : 2021.03.23. ~ 화요일 방송시간 : 오후10:30 시청률 : 2.9% 몇부작? 12부작 출신 예비역들이 팀을 이뤄 각 부대의 명예를 걸고 싸우는 밀리터리 서바이벌 프로그램 강철부대가 3월 23일부터 방영되었다. 방송시간은 매주 화요일 오후 10시 30분 채널A에서 방영된다. 시청률은 2.9%로 인기를 끌고 있는 예능 프로그램이다. CP : 장시원, 유창섭 연출 : 이원웅, 신재호, 정..

속아도꿈결이 3월 29일 첫방송에서 신선한 구성을 선보였다. 1회에서는 류진의 좌충우돌 하루가 펼쳐졌는데. 돌아가신 할머니가 6개의 번호를 알려주는 꿈을 꾼 금상백은 벌떡 일어나 그 숫자들을 적었고, 대박에 대한 기대감에 부풀었다. 그런 상백 앞에 안좋은 일이 벌어진다. 아내 인영혜(박탐희)는 상백에게 집에 손볼 곳이 많다며 아버지 금정화에게 부탁드려 고치라고 했다. 불같은 성격의 아버지를 무서워하는 상백은 자신이 고치겠다고 했지만 아내는 못미더워하고. 이에 상백은 영혜에게 직접 말씀드리라며 미뤘다. 영혜는 어쩔 수 없이 출근길에 종화에게 가서 부탁했는데 종화는 출장비 5만원을 달라고 했다. 여차저차하여 종화가 상백의 집으로 간 뒤 전전긍긍하던 종화는 그동안 아내 몰래 모은 비상금을 숨겨둔 족욕기가 사라..